Programma

1° Giorno 

Arrivo nell'albergo ad Assisi  L'albergo dispone di una piscina, ristorante e bar.

2° Giorno 

Da Assisi , passando Spello e Foligno, a Bovara  (37 km)

La tappa di oggi è prevalentemente pianeggiante. Pedalerete per la Valle Umbra tra i suoi fiumi, canali e campi. Passando per tranquille stradine di campagna arriverete al vs. country house a Bovara,vicino alle fonti di Clitunno.

3° Giorno   

Una visita a Spoleto (38 km)

Oggi l'itinerario è breve, così avrete abbastanza tempo per visitare la città di Spoleto. Pedalando tra oliveti arriverete a Spoleto, una città accogliente con tanti ottimi ristoranti, negozietti che offrono prodotti tipici come tartufo, vino, olio di olive e prodotti artigianali. C'è tanto da visitare come il duomo, il ponte delle torri, la rocca, una casa romana ed il teatro romano con il museo archeologico. Dopo la vs. visita ritornate seguendo la pista ciclabile della Valle Umbra al country house a Bovara.

4° Giorno

A Torgiano passando per Bevagna e, un optional, Montefalco (53 km)

Stamattina lascerete Bovara per attraversare la valle verso Torgiano. Sotto Montefalco potete scegliere se affrontare una ripida salita per visitare questa città o continuare nella valle direttamente a Bevagna, che ha una piazza meravigliosa con una fontana e due chiese romaniche. Montefalco offre un magnifico panorama sulla valle. Nella città sono nati non meno di 8 santi e per questo Montefalco è anche chiamata 'Lembo del Cielo caduto in Terra'. Dal cielo partengono in ogni caso i pregiati vini della zona, come il Rosso ed il Sagrantino di Montefalco.

I chilometri di questo giorno possono essere abbreviati con un pernottamento in Bevagna (30 km). In questo caso il tour diventerà 8 giorni / 7 notti vedi: Valle Umbra leisure

5° Giorno 

Un giro a Perugia (24 o 35 km) 

La gita in bici a Perugia è breve. Perugia è una città impressionante con i suoi palazzi rinascimentali, le innumerevoli chiese, monasteri e musei.

                                           o 

Una gita nella vicinanza di Torgiano  (47 o 33 km)

Vicino a Torgiano si trova la città di Deruta, famoso in tutto il mondo per la sua ceramica. La pinacoteca si trova nel palazzo Comunale e conserve affreschi staccati del XV e XVI sec. proveniente da diverse chiese. Lascerete Deruta e pedalerete al santuario della madonna dei Bagni, costruito nel seicento a ricordo di un evento miracoloso. Nella chiesa sono raccolte oltre seicento maioliche votive. Pedalando in un paesaggio collinare passerete per tipici paesi Umbri. Ritornate a Torgiano traversa la valle del Tevere.

6° Giorno 

Ad Assisi (25 km)

Oggi attraversate la Valle per tranquille stradine. Già da lontano avrete una bella vista su Assisi costruita alle pendici del Monte Subasio. Per raggiungere il centro dovete fare un piccolo sforzo, ma vale certamente la pena. Dopo la vista ritornate al vs. albergo di partenza 

7° Giorno  

Partenza

Periodo individuali

Tutto l'anno

Livello 2

Paesaggio collinare. Ci sono lievi salite o forse ripide molto brevi. Le distanze giornaliere sono tra 35 e 60 km

Vedi anche: la versione leisure per famiglie