1° giorno

Arrivo individuale ad Assisi

Il vostro albergo è situato vicino al centro storico di Assisi. Quando arrivate presto potete fare un giro culturale in Assisi. L’itinerario passa la basilica di S.Francesco, la casa natale, la basilica di S.Chiara ed il monastero di San Damiano, dove Francesco ha scritto il suo famoso Cantico delle Creature’. All’ufficio turismo potete trovare il passaporto del Pellegrino per i timbri, che potete chiedere ai monumenti Francescani, un bel ricordo del vostro viaggio. 

2° giorno

Assisi-Spello

Lasciate Assisi dalla Porta Cappuccini ed entrate subito nei boschi del Parco Naturale del Monte Subasio. Un ripida salita vi porterà all’Eremo delle Carceri’ (830 m), uno dei luoghi francescani per eccellenza, dove si può cogliere “il senso” delle preghiere del Santo. Potete visitare la grotta dove il santo dormiva e la buca del diavolo che ci ricorda le sue tentazioni. Dall’Eremo scendete verso Spello passando l’abbazia di San Benedetto con la sua bella cripta del XI secolo. La discesa continua, il bosco si fa sempre più rado lasciando posto agli olivi. Spello, nata come castro romano è abbarbicata su un colle. Le stradine sono tortuose, ripide e spesso abbellite con fiori. Il vostro pernottamento è nel centro storico in un albergo  *** stelle.

Lunghezza:15,4 km; Durata: circa 5 ½  ore; Difficoltà: media; Dislivello: + 690m  -685m

3° giorno

Spello– Trevi

Dopo colazione zaino sulle spalle e scendete attraversando il centro di Spello e passando per la porta Consolare lasciate la città. Camminando nella valle raggiungete Foligno, che è una delle poche città costruite nella valle. Attraversate il ponte sul Topino ed entrate nel centro storico con l’imponente Duomo. Nella chiesa di San Francesco sono conservate le spoglie della Beata Angela, mistica francescana a cui Francesco apparve nel 1285. Sulla piazza del Duomo Francesco vendette le stoffe del padre ed il suo cavallo. I soldi ricavati servirono per le restaurazione della chiesetta di San Damiano. Questo evento viene ancora ricordato dalla lapide commemorativa sopra l’edicola. Lasciate Foligno e con questo anche i rumori della città, perché a Sant Eraclio l’itinerario entra di nuovo negli oliveti, che vi accompagneranno fino a Trevi. Francesco è stato diverse volte a Trevi e Bartolommeo di Pisa racconta di una di queste visite in cui Francesco riuscì a calmare un somaro impazzito: ‘Frate Asino, stai quieto e lascia ch’io posso predicare. Ed ecco che l’asino subito si calmò, mise la testa fra le zampe e rimase fermo in gran silenzio… Il vostro pernottamento è in un residence nel centro storico.

Lunghezza: 19,7 km; Durata: 5 ½  ore ; Difficoltà: media ; Dislivello: + 260m  -295m

4° giorno

Trevi - Poreta

L’itinerario di oggi non è molto lungo, ma dovete affrontare numerose salite e discese sui colli coperti da olivi e boschi. La Via di Roma sale verso un antico Eremo Francescano, adesso monastero di clausura, si scende tra gli oliveti e in salita raggiungete Campello Alto, un castello costruito nel 921 da Rovero di Champeause, barone di Borgogna, sulla cima di un colle a 514m s.l.m.. Un’ ultima discesa e salita ed arrivate al Castello di Poreta, dov’è il vostro pernottamento. Il castello ha una posizione isolata su una collina (470m). Da di qui godete una bellissima vista sulla valle Spoletina.

Lunghezza: 13,3 km; Durata: 4 ½  ore; Difficoltà: media;Dislivello: + 560m  -475m  

5° giorno

Poreta – Spoleto

Giriamo un’ ultima volta per goderci la vista del castello e scendiamo su un sentiero nel bosco nella valle.  Dopo una faticosa salita nel bosco spuntiamo fuori negli oliveti sopra Eggi, costruito sulla sommità di un piccolo colle e con un castello del XIV secolo. Una tranquilla stradina di campagna vi accompagna a Spoleto, ducato dei Longobardi e fiera città medievale con un bel Duomo e castello che domina la città dall’alto. La città ha un ruolo importante nella conversione di San Francesco, che andando in Puglia cercando un futuro glorioso come cavaliere si fermò a riposare a Spoleto. Nel dormiveglia sentì una voce: chi può esserti più utile: il padrone o il servo. Francesco ripose: ‘il  padrone’. La voce rispose: ‘Perché dunque abbandoni  il padrone per seguire il servo, e il principe per il suddetto?’ Ritorna nella tua città e la ti sarà detto cosa devi fare…Il giorno dopo Francesco ritorna ad Assisi ed aspettò che Dio gli rivelasse la sua volontà. Il vostro albergo a *** stelle è situato nel centro storico.

Lunghezza: 16,1 km; Durata: 5 ore; Difficoltà: media - difficile; Dislivello: +550m  -464m

6° giorno

Partenza o proseguimento della Via di Roma